Ahu BirlikÇoğumuz yeni yıl yeni kararlar ajandası yapıyoruz, belki çoğumuz da bundan türlü sebeplerle vazgeçti. Sadece yeni bir yıla girerken değil her an yenileniyoruz farkında olsak da olmasak da ama bizde en büyük dönüşümleri sağlayan şey bilinçli bir farkındalık ve iyi aydınlanmış bir yol! Bunlar olmadan yaptıklarımız hoş ama boş bir fantezi ya da kendimize olan güvenimizi zedeleyici şeyler olmaktan pek de öteye gidemiyor. Hangi konuda hangi ölçekte olursa olsun bu yeni ben projelerinde bakmamızın çok faydalı olacağı temel unsurlarla geldim. Bunlar bir şey nasıl oluyor da olmuyor ya da nasıl olur da olurun ufak bir yol haritası.
Yola çıkmadan:
İster küçük ister büyük bir dönüşüm olsun, değişim değil dönüşümse her şey önce bir farkındalık sonra bir istenç ve bu konuda verilmiş gerçekçi uygulanabilir tutarlı ve sürekli adımlar, emek, çaba, zaman, enerji ve kaynak istiyor. Nerden başlayacağını bilmiyorsanız lütfen yazarak çalışın bu ciddiyetinizi, detayları, organize olmanızı, topraklanmayı arttırır.
Yolculukta:
1.İsteğiniz ölçüsünde korkularınız, bilinçaltı sabotaj ve kayıtlarınız, dirençleriniz, her türlü iç ve dış caydırıcı hazırlığa rağmen yine de çalışabilir. Dahası sizi buraya kadar getirmiş şeylerle zihinsel, duygusal, fiziksel bir çıkar ve konfor alanı bağınız tam da uygulamaya geçtiğinizde çıkabilir ve zorlayabilir. Bunun dönüşüme dair olduğunu kabul edin, vazgeçmeyin, en önemli noktalardan biri bu eşikler aşılana kadar bunlarla baş etme yollarınız olacak. Gerekiyorsa ek destekler alın.
2.Çok güçlü bir duygusal motivasyon ve çok sık tekrarlar belirleyin bunlar yeni alışkanlıklar oluşturmada bilinçaltının yakıtı.
3.Odağınız dağıldığında küçük molalar alıp hatırlayın, neyi neden yapıyorsunuz, neden burdasınız ve olumluya, kazançlara, odaklanın.
4.Olmuş biçimini ileri bir zamana projekte etmeyin 4 bedende de şuan canlandırıp mümkün olduğunca yaşayın.
5.Gerektiğinde esnek olup değişiklikler, yavaşlamalar, ekleme, çıkarmalar yapabilirsiniz. Kendinize şefkatli fakat akışa bırakmayan bir özen gösterdiğiniz ve hem giden hem gelen için onurlandırma ve kutlama yaptığınızdan emin olun. Kendinize alan tutun, küçük ama düzenli devamlı adımlar sizi ulaştıracaktır. Kocaman adımlar, saman alevi gibi parlayıp yok olan şeylerdense uzun soluklu bir maratonun, başarmaya çalıştığınız şeyin yanında ya da bu yolda sabır, vizyon, konsantrasyon, tutku, dayanıklılık, regülasyon gibi size çok fazla ek değer katacağını da unutmayın.
6.Lütfen yeni seni ve projenizi hiçbir şey için ertelemeyin ve hepimiz için olmazsa olmaz ilk sıraya alın, bütüne ve kolektifin iyiliğine de hediye edin.
Hepimize dileklerinin gerçek olduğu ve bunun için sorumluluk aldığı kendi dönüşümünü yaşadığı bir yıl diliyorum şimdiden.
Ahu BİRLİK
Sultan Merve Güzel
Sebile Güneş
Yorum yap