Meditasyonu ister kendi iç disiplininizle kuralsızca, ister benim gibi bu konuda farklı bir disiplin öğrenmek için herhangi bir kampa katılarak yapın ama muhakkak yapın ve de devam edin. Çünkü gözlerimiz kapalı olarak geçen o muhteşem süre ruhumuzun gıdası.