ARŞİV

Geçen ay, yaratıcılık tıkanmalarında nelere baksak fena olmaz konusunu ele almıştım. Yaratıcılık çok boyutlu, çok geniş bir konu ve her...

'​'AROMA VE PAPİLLALARIN GİZEMLİ SERÜVENİ'​' Benim, ''bir dizi mutluluk'' şeklinde tanımladığım aroma neden var ve bize faydası nedir?...

Hayatı boyunca zorlanmayan, her günü güllük gülistanlık geçen pek kimse yoktur diye düşünüyorum. Muhteşem bir hayat yaşasa da o ilk...

Savaş her zaman ölüm demektir. Farklı koşullarda ve zamanlarda karşılaşmış olsalar belki de dost olabilecek insanlar, eğer cephenin iki...

Uzun bir aradan sonra mesleğime, diş hekimliğine geri dönüş yaptım ve hasta kabulüne başladım. Sizlerde bilirsiniz, hastalar çoğu zaman...

“Dünyaya geldiğiniz gün; bir yandan yaşamaya, bir yandan ölmeye başlarsınız” demiş  Montaigne …  Henüz büyümeden yaşlanmayı kabul...

Kainatta her şeyin bir denge içinde var olması gibi ufak bir kainat olan vücudumuzda da homeostaz denilen içsel bir denge söz konusudur....

"Sen değişirsen dünya değişir" ilk başlarda asla anlam veremediğim ve anlayamadığım bir cümle... Özünde ne anlatmaya çalışıyor? Çok...

Kutu kutu içilen ağrı kesiciler, ama geçmeyen ağrılar, yıllarca kullanılan antidepresanlar ama çıkılamayan depresyonlar, sürekli...

COVİD-19 sonrası böbrek hasarı gelişme riskinin, hastalığa yakalanmayanlara göre daha yüksek olduğunu biliyor muydunuz? Böbrek fonksiyon...

Sıcak bir yaz günüydü. Ayşe Hanım da havanın güzelliğini fırsat bilip, ufak bir tatil kaçamağı yapmaya karar verdi. Valizini hazırladı,...

"Yoga" tanımı basit bir dille beden, zihin ve nefes ile bir bütün olarak an'da kalma halidir. Bedenini özgür bıraktığında zihnin...

Esnetme çalışmaları her yaşta herkesin yapabileceği türden birçok hareketi içine alan sağlık açısından etkili bir egzersiz türüdür....

Peki, yaşamamız için kalbimiz kanımızı vücudun her zerresine nasıl pompalayabiliyor?  Hiç merak ettiniz mi bu bir avuç kas parçası nasıl...

Ben Kimim? Neden hep ben? Dönüşüm için ne yapmam gerek? Mutluluk nedir? Huzur'u nasıl bulurum? … Gibi binlerce soruyu kendimize...

Son günlerde aşı karşıtlığına varan bir noktaya varmış olmasa da, toplumda aşılamaya karşı bir tedirginlik ya da şüphe durumunun artmaya...

Bu yazımda sizlere HIIT Kardiyo çalışmalarından bahsedeceğim. HIIT egzersizleri, kardiyo çalışmaları içerisinde en hızlı yağ yakımı...

Egzersizi hayatının bir parçası haline getirmek isteyenler için güzel bir tavsiye yazısı ile bu ay da sizlerle buluşuyoruz. Geçen ayki...

Bugünkü Röportaj Konuğumuz, Reiki Okulu'nun ve Varoluş Dergimizin Kurucusu Sayın Hocamız İsmail Bülbül... İsmail Bülbül Usui Reiki'nin...

Yazımın baş kısmı biraz sıkıcı gelebilir. Sabredip sonuna kadar okumanızı öneririm. Böylece hissetmeyi, yürekten iletişimi, enerji kavramını zihninizde daha rahat oturtabilirsiniz. Yine de baş kısımlardan sıkılırsanız, sonlarda italik yazdığım kısım özet niteliğindedir. Sadece o kısmı bile okumanız hissetmeyi, varoluşu anlamanıza yardım edecektir. Keyifli okumalar dilerim...

Sizlere bir örnek vererek başlamak istedim yazıya. Her gün markete, işe veya yürüyüşe çıktığınızda parklarda spor yapan insanlar,...